朱辰杰成为申花小将们的榜样，何龙海：自己也想有一天进入国家队

黑白体育直播据12月7日的《周到上海》消息，朱辰杰再次在中国足球队站稳脚跟，成为申花年轻小将们的典范。 何龙海说自己也像朱辰杰一样，希望有一天能进入国家队。

何龙海：从朱辰杰那里学到了很多优点

——自己的目标

进入国家队是很多选手的目标，自己也一样。 踢足球是为了有一天能进入国家队。 这两年里，我从朱辰杰那里学到了很多优点。 例如，对待球的冷静等。

——谈第二阶段

感觉自己这个阶段的状态很好。 跟着队伍打了法国杯。 磨练自己，心情放松一点。 第二阶段的中超，可能有比较多的机会，但我会把握每次的出场机会。 上场一定要先做好防守，再争抢，提高自己的跑动能力。

朱辰杰：现在适应了赛会制的密集比赛

——介绍自己归队后的状态

这一段时间的训练和比赛，各方面的节奏都保持得很好，但我想在这两天内恢复过来，以更积极的状态参加比赛，把所有的比赛都打好。

谈——密集课程

虽然打了一段时间比赛，但是比较习惯了。 三天一次的比赛强度，由自己合理调整，进行体能分配。

(南陵哭生) ) ) )。