北京时间4月8日，2021赛季中超第一阶段赛程公布。大连人在苏州赛区，首轮将对阵长春亚泰。
大连人赛程如下：
【第1轮】
4月22日 周四18点
大连人vs长春亚泰
江阴市体育中心
【第2轮】
4月28日 周三20点
大连人vs河北
昆山市体育中心
【第3轮】
5月4日 周二20点
北京国安vs大连人
江阴市体育中心
【第4轮】
5月11日 周二18点
大连人vs天津津门虎
昆山市体育中心
【第5轮】
5月16日 周日18点
上海海港vs大连人
苏州市体育中心
【第6轮】
6月24日 周四20点
上海申花vs大连人
昆山市体育中心
【第7轮】
6月29日 周二18点
大连人vs武汉
江阴市体育中心
【第8轮】
7月5日 周一20点
长春亚泰vs大连人
苏州市体育中心
【第9轮】
7月10日 周六18点
河北vs大连人
昆山市体育中心
【第10轮】
7月15日 周四20点
大连人vs北京国安
江阴市体育中心
【第11轮】
7月19日 周一20点
天津津门虎vs大连人
昆山市体育中心
【第12轮】
7月25日 周日20点
大连人vs上海海港
苏州市体育中心
【第13轮】
7月30日 周五18点
大连人vs上海申花
江阴市体育中心
【第14轮】
8月4日 周三18点
武汉vs大连人
苏州市体育中心
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