李铁：球员习惯了国家足球队的大量训练。吴曦体脂只有8.1

北京时间3月28日晚，央视体育频道《足球之夜》栏目播出了对国家队主教练李铁，的采访。

李铁谈国足队长

我们有三个队长，蒿俊闵，于大宝和吴曦，他们做得很好，对自己要求很严格。我希望他们能在球场上扮演队长的角色，尤其是当队长需要在比赛中挺身而出的时候。当时教练在场外喊的还不如队长的作用大。

李铁谈训练方式

年初，我给他们做了一些练习，一天三次。其实我可以用一天两次练习来代替，但是我还是用这种方式来提高自己的意志品质和克服困难的能力。他们可能十几年没练过一天三次，但是做的很好。现在他们已经形成了常态，习惯了来国家队。我的要求跟别人和俱乐部不一样。我们的要求一定比他们平时高。

精神层面的鼓励

对于团队来说，团队建设是最重要的，每个训练环节都会做。比如我们去电影院看了《夺冠》，找到了《绝杀慕尼黑》，放了曼城队长孔帕尼的电影，这部电影讲的不是钱，而是团队荣誉。我在引导他们。要取得好成绩，团队首先要团结，有严格的纪律要求。

有人说我喝了酒调皮捣蛋就能在场上好好表现，这是骗人的。场上场下一定是一样的。只有在球场外更加自律，你才能在球场上做得更好。目前，国家队球员的体脂含量大多在8-9之间，像吴曦，只有8.1。要长期积累养成习惯，不吃猪肉，保持健康。