一个非常有效的身体假动作技巧

大家好。今天，我们分享一个非常有效的假动作技术。希望你喜欢！

今天，我们学习了一个简单而有效的技巧，这是罕见的，但它可以让我们转身，把防守者留下。这个动作是墨西哥技术天才杰西科罗纳，发明的，他为波尔图演奏。让我们开始学习这个动作：

完整示范：

我们可以把这种技能称为科罗纳转身或泰卡特转身，这是科罗纳职业球员在职业比赛中经常使用的昵称。其实这个转身本身就像一个假的肢体动作那么简单，这也是它如此有效的原因。让我们学习如何以及何时做这个动作。

图1-示例

技术分解：

通常我们身体一侧有防守队员的时候，接到传球就往前迈一步，定向触球，然后往前走。

图2-前进

但是泰卡蒂托转过身来。我们想用定向触球前进，但事实上我们不会，我们会转身。

图3-向前假动作

所以球来了，我们会假装定向触球，也就是说我们会前倾。

图4-前倾

我们做一个假的身体运动，向前移动支撑腿。

图5-支撑腿向前跟随

但是我们不会用后脚向前触球，而是让它悬着，放松一点脚踝。

图6-放松脚踝

这意味着当球来的时候，我们不向前触球，而是把球停在原地，这样我们就可以转身向那个方向移动，所以你基本上是这样的。

图7-返回

美就在这个地方，就是这么简单却有效，因为如果我们身边有防守者，防守者看到球来了，我们就做一个向前的动作。看来我们要用定向触摸前进了，他要靠近我们就要有反应。

图8-必须做出反应

所以如果球来了，我们做动作，然后防守者必须做出反应。如果我们已经在转身，而他开始朝那个方向移动，我们就会朝另一个方向移动。一定要抓住防守者的不平衡性，给自己争取一点时间和空间，给自己摆脱，制造一些混乱。

图9-制造空间

但最好的是这个技能几乎可以和其他所有技能结合，因为这只是一种控球方式，而不是定向触球，所以如果真的想迷惑防守者，可以再加一个二体假动作。当他误以为我们是往那个方向跑的时候，我们就会用球往另一个方向突破。

图10-添加一个假动作

防守者一旦吃到第二个物理假动作，后面会有很大的空间。当然，如果有辩护人，那就是另一回事了。第一轮超过一个后卫后，我们意识到要指挥另一个后卫。在这个时候，我们可以使用任何其他的技巧，比如向后拉和向外推，绕过克鲁伊夫，以及任何我们能想到的可以摆脱的动作。这是关键。

图11-使用各种技术

当我们决定使用这种技术时，最重要的是观察防守者的位置。如果第一个防守者被突破了，我们可以朝那个方向突破，但是如果还有防守者的话，我们要尽量逃跑，不要陷入1v1的情况，因为他们会挡住我们。

图12-停止陷入1v1

这个技能最重要的两点就是用假动作吸引防守者，把球压在地上，让我们的后脚悬空，然后朝这个方向快速移动。如果这两件事我们都做不好，那么这个技能就不会真正起作用。

图13-后脚悬空

比如球来了，我们不做物理假动作，只是停球，他不吃花样，他会靠近我们拦截我们，我们很可能会丢球，太糟糕了。

图14-可能的丢球

另一方面，如果把脚往前推而不是吊起来，后卫就会跟着我们，挡住我们，我们很可能会丢球，这也是很不好的。

图15-不要向前推

所以记住不要犯这两个错误，做好假动作，让脚悬空，把球按住，然后往那个方向移动，就这么简单。

图16-不要犯两个错误

这就是今天的技巧，它是由墨西哥技术天才杰西科罗纳创造的。如果我们做得好，这是一个非常好的身体假动作。

今天就到这里。为了更精彩的足球教学，请继续关注足球之路。