若风：去年脚伤后没踢过球，今年立个Flag，每周一场球+健身

若风发来消息：自从去年脚受伤后，就没再踢足球了。在不踢球不健身的日子里，肌肉摔得厉害，人也越来越瘦，特别是熬了一晚上。

虽然今天是春天，感觉和冬天一样，但是我终于打了开局一年的第一场。之后工作量越来越大，真的需要多运动！立个旗，每周去一次球，少吃多吃，冲回130斤！

至于一月之后不回130斤，我只是…