最近，全职后卫姜至鹏，接受了俱乐部的采访，谈到了去年的比赛和最近的冬季训练。
深足是一个什么样的团队？
大家现在就像一家人，一起生活，一起训练，一起战斗。去年我们度过了艰难的一年。经历了这一切，我们更加团结，更像一家人。基地和训练期间大家都很和谐。作为团队集体项目，这个很好。010年到1010年，球队人员发生了很大变化，很多新球员和年轻球员都来了。给我印象最深的是他们对足球的热情和年轻的活力。他们很享受训练，给我看的是他们很热爱这个职业。虽然他们还在准备期，训练比较枯燥，身体恢复是主要的，但是不训练就不积极，这对年轻球员来说很有价值。
深足阵中不少年轻球员，他们训练中表现怎么样？
比赛的经验只能用不停的比赛来总结。生活能提供的体验就是如何更加规律，比如几点睡觉，早上起来吃早饭，对于职业选手来说很重要。在训练中，你要全身心的投入，付出100%，不要后悔自己在训练中偷懒。
通过哪些方式给年轻球员传递经验？
，对于我来说，只能咬牙，因为在我这个年纪，过完生日就32了。如何保持自己的身体状态是目前最关键的。我平时训练自己的标准比较高，不允许偷懒。平时训练跑步都会往前冲，这样带动身边的人，让他们看到我的表现，跟上我的步伐。
冬训中有没有提高自己的秘诀？
新赛季应该还是赛制的比赛，具体赛程还不知道。对我来说，最大的挑战是如何在激烈的比赛中保持自己的竞技状态，如何在关键时刻帮助球队。
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