说说你的减肥经历吧！[叹气]
说起来很可笑，刚开始的时候我并没有特别想减肥，也没有设定几天瘦多少斤的目标
只是我失恋了[哭]
元旦前一周，不可挽回，死的很难受.那一周真的很尴尬，日子好像过了好几年
元旦快到了，趁着新年的新气象，我决定做点什么转移一下注意力
过年的时候，有一扇门。当我走楼梯到三楼时，我气喘吁吁。照镜子也是一副颓废浮肿的样子…
来吧，锻炼身体，增强体力
之前没有任何锻炼健身的经验。第一个月在电视上搜了一下家庭锻炼的视频，基本都是跳，俯卧撑，深蹲等。晚上回到家，练了一段时间，主要是不让自己闲着。我害怕我会再考虑.饮食方面，我会和以前一样正常饮食，因为没有减肥计划。
第二个月，耐力和体力增强后开始爆发…
开始控制饮食，早上保持简单，晚餐减半，开始疯狂运动。买了自行车，每天和朋友出去骑两个小时[牛逼]。晚上在家疯狂跳舞。非常激烈。我把向往变成了力量。我咬着牙坚持…
然后，感觉越来越神清气爽，睡眠质量也提高了。我瘦了十磅(大约一个月)
第三个月基本养成了习惯，坚持下来也没那么难。到月底，我已经顺利瘦了十斤…
以前的衣服基本都不能穿了，都是重新买的，哈哈
朋友说我是另外一个人，好像小了十岁，他们向我学习，问我是怎么坚持下来的。我只能笑笑，说少吃多动，只要有毅力，毅力从何而来？我不能说[泪狗头]
然后这么多年过去了，健身成了我刻在骨子里的习惯…
你问我还想她吗？
我只能说，人不是动物，除非死了，记忆永远存在…
但是时间真的是一把利器，模糊了你我，模糊了岁月……
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