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F5WC 每周教学

2021-01-19 08:30:04 浏览: 144

团队运动中,最重要的就是队友之间相互的合作,但是场上只会有一颗球,因此「传球」就会变得相当重要,「传球」可以让球队在场上运作得更加认真顺利。而空军也的文章也曾参与过,足球的中场球员需要很高的传球能力。因此在比赛中,或者在练习时,需要特别注意以下三点,让“传球”这件事情能发挥最大的效应。


不同的传球技巧



俗话说:“想像力是你的超能力。”,在球场上,有时你可能会有很多的想法想执行,但是若没有相对应的能力,空有想法也没用。


举例来说,或许我们已经发现有队友跑到空档,却因为中间的防守球员而无法传过去,这时候心情一定相当郁闷。


此时一定会心想,若是我们会挑球的技巧,或许就可以让球越过对手头顶;若是我们会踢弧线球的技巧,或许就可以让球绕过对手的防守。


因此,想像不同的事实,在练习对应的传球技巧,自己的技术将会越来越纯熟,真正上场时,就可以临危不乱,应对自如。


让队友舒服地接受传球



如果可以让队友舒适地接受传球,有助于进攻运行的顺利。所以传球时有几点需要特别注意,基本上是重置传往队友跑动的方向,以及他的惯用脚,让他方便停球,而若是有对方的防守球员在附近,则要传向队友比较好保护球的方向。

此外,也要特别注意自己传球的质量,让球正确贴地,平稳的传向队友,否则若是球不规则弹跳,会使队友很难将球控制下来,甚至若让对手趁虚而入,将球截走,便得不偿失了。


而其他如长传球之类的传球,最重要的是要训练自己的传球力道以及空间距离的掌握。


传球后的移动



许多人在团体球类运动中,最常犯的错误就是,拿到球时才开始认真,而将球传出去之后,心态和反应就变得怠惰,觉得与自己无关,这样的态度是非常糟糕的,而且也不利于球队的进攻。


所以当我们传球出去后,我们需要养成“跑位”的习惯,利用移动来撕扯对手的防线,与队友进行配合,创造空间执行撞墙或二过一等战术。


相信聪明的大家都会发现,当我们要和队友配合时,肯定必须要传出好球才能让队友迅速控制,回传或做出其他反应,因此实际上以上三点会是相辅相成的,练习时要努力顾及全部,不要有所偏颇。


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