2月2日中午，来自佳兆业， 深圳的一队完成了今年第一阶段的冬训，从海埂回到深圳的助理教练张效瑞表示，现阶段球员的训练表现非常好，正在按计划恢复，达到了体能储备的目的，为第二阶段的冬训打下了良好的基础。
1月10日，深脚士兵在1888米的高度抵达海埂，昆明基地。经过20多天的训练，他们专注于提高身体素质、核心力量、循环力量、耐力和柔韧性等身体机能，逐渐恢复了用球训练。教练组还设计了有趣的训练游戏，不仅调整了球员的训练生活，还营造了轻松的氛围，增加了球员之间的默契。
有深脚球员表示，感觉经过三周的高海拔训练，身心状态发生了很大的变化，心肺功能、身体储备、身体机能都有了很大的提高。回到深圳，后，该队放假两天。
目前，深圳足协总教练小克鲁伊夫，和许多外国艾滋病患者在隔离治疗后已经返回深圳。如果不出意外，他们将从2月5日开始参加第二阶段的冬季训练。张效瑞说：“现阶段我们还是注重体能储备，要打好基础，为后面的训练做准备。春节过后，训练要慢慢进入技战术准备期。到时候教练组会根据球员的具体情况来设计训练计划的每一个细节。”
从球员的角度来说，我们都希望外教和外援能尽快加入联合训练，给球队更多的磨合时间。守门员张鹭说：“我们越来越近了。我们都希望今年有新的突破，所以我们真的希望球队尽快满员，适应新赛季的战术打法，给球迷更好的表现。”
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